什么是FitnessAI？FitnessAI利用先进的人工智能和机器学习算法，基于数百万训练数据，为每位用户生成量身定制的训练计划，兼顾个人目标、健身水平和可用器械。系统会自动调整每个动作的组数、次数和重量，最大化肌肉增长、力量和耐力提升。支持健身房与家庭训练，并与Apple HealthKit集成，创新性地引入BodyScan技术，通过手机摄像头实现详细的身体成分分析。FitnessAI为用户提供专业指导、进度追踪和自适应训练计划，是高性价比的私人教练替代方案。
主要功能个性化AI健身计划根据用户数据和目标，生成针对肌肉增长、力量和耐力优化的专属训练方案。
自动优化组数、次数和重量每次训练自动调整训练参数，确保持续超负荷训练，实现高效增肌。
BodyScan技术用户可通过智能手机摄像头进行详细的身体成分扫描，获得媲美医疗级别的身体分析。
支持健身房与家庭训练根据可用器械智能调整训练计划，无论在家还是健身房都能高效锻炼。
进度追踪与实时反馈记录训练表现，提供动作指导和激励，帮助用户持续进步。
Apple HealthKit集成可与Apple Health无缝同步训练数据，实现全面健康监测。
使用场景力量训练优化 : 举重爱好者可通过FitnessAI优化组数、次数和重量，加速肌肉增长与力量提升。家庭健身方案 : 器械有限的用户也能获得专属的家庭训练计划。身体成分监测 : 健身爱好者可通过BodyScan功能追踪肌肉和体脂变化。递进式超负荷指导 : FitnessAI通过分析历史训练表现，持续调整训练方案，帮助用户不断突破自我。高性价比私人教练 : 提供媲美真人教练的AI指导和训练计划，价格更实惠。常见问题1. FitnessAI如何为我定制训练计划？2. FitnessAI可以用于家庭锻炼吗？3. 什么是BodyScan功能？4. FitnessAI能与其他健康App同步吗？5. FitnessAI比真人私人教练好吗？6. FitnessAI如何追踪我的训练进度？7. 我可以随时取消订阅吗？8. 有免费试用期吗？